Inspiracje
Relacje
Prędzej czy później (a zwykle prędzej) podczas każdej terapii poruszamy temat relacji z innymi ludźmi. Wiele osób za cel terapii stawia sobie poprawę tych relacji. I tu zwykle pojawia się pytanie do jakiej komunikacji zapraszamy...
O pracy z genogramem
Dziś będzie o jednym ze sposobów pracy w gabinecie. Pracując z klientami często korzystam z metody nazywanej genogramem. Mówiąc najogólniej genogram wygląda jak drzewo genealogiczne, wzbogacone o dodatkowe informacje, dotyczące...
Jak rozmawiać o depresji rodzica
Dziś o depresji napisano już chyba wszystko. Nie będę więc mówić o samej chorobie, objawach, lecz o tym, co jest jednym z problemów rodziny osoby chorej, czyli jak zdrowy rodzic może rozmawiać z dzieckiem o chorobie. Nie jest...
Fundamenty
Nie ma nic pozytywnego w samej traumie; nie wybralibyśmy jej - ani wtedy, ani teraz. Nie ma nic dobroczynnego w dostaniu się do niewoli w Iraku albo w zdiagnozowaniu tętniaka. Niemniej jednak z naszego smutku możemy uzyskać coś...
Poczucie sprawczości
Poczucie sprawczości i kontroli określane jest przez nasze relacje z własnym ciałem i jego rytmami: to, jak budzimy się i zasypiamy, jak jemy, siedzimy i chodzimy. Żeby móc mówić za siebie, musimy istnieć w swoim ciele - umieć...
Bajka dla dziecka, które jest w Tobie
Był sobie mały, niebieski koralik. Był okrągły, błyszczący, słońce pięknie odbijało się w jego gładkiej powierzchni. Leżał w pudełku razem z różnymi drobiazgami. Uważnie przyglądał się swoim sąsiadom. Żaden z nich jednak nie był...
Poszukiwanie
Chciałabym zacząć od tego, co się we mnie dzieje, gdy myślę o wykorzystaniu swojej osoby jako pomocnika drugiego człowieka. Po pierwsze, ta osoba i jej rodzina - ponieważ prawie zawsze myślę w kontekście rodziny - nie przyszliby...
Różne wersje historii rodzinnych
"Gdy moi bracia, siostry i ja gadamy o zdarzeniach z naszego dzieciństwa, zawsze na koniec mamy wrażenie, jakbyśmy dorastali w zupełnie różnych rodzinach - tak wiele naszych wspomnień zupełnie do siebie nie pasuje. Pamięć...